Scopriamo la scorza di arancia, le proprietà e i benefici che apporta alla salute e perché mangiare solo quella che deriva da agricoltura biologica
Le arance sono uno dei frutti più buoni e amati in assoluto, difficilmente si può resistere a una spremuta fresca gustosa e salutare, a qualche spicchio a merenda o a fine pasto, o a favolosi dolci all’aroma di arancia, per non parlare dei piatti salati arricchiti con questo frutto.
Bisogna ammettere però che la maggior parte delle persone dell’arancia utilizza esclusivamente la polpa, molto difficilmente infatti viene usata anche la scorza o la buccia. Questo è assolutamente un errore, non solo perché è una parte del frutto altrettanto gustosa, se utilizzata correttamente, ma perché è quella più ricca di nutrienti.
La scorza di arancia ha proprietà benefiche evidenti, i tanti nutrienti di cui è ricca, come le fibre o le vitamine, sono un vero toccasana per la salute e apportano molti benefici.
Tuttavia, è assolutamente necessario scegliere arance biologiche perché sono coltivate in modo naturale, senza utilizzare alcuna sostanza chimica di sintesi, come i pesticidi, che sono tossici e pericolosi per la tua salute, oltre che per l’ambiente.
Dunque, mangiare sì la scorza di arancia, purché biologica!
Nel nostro shop online PaniereBio troverai tanta varietà di frutta e verdura online, coltivata con passione e amore, tra cui delle vere eccellenze della nostra terra, come gli avocadi di Sicilia o, appunto, le arance biologiche, di cui potrai assolutamente consumare senza rischi anche la buccia.
Ma scopriamo, dunque, la scorza di arancia, le proprietà principali e perché sceglierla solo biologica.
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Scorza di arancia: proprietà benefiche
Molti studi scientifici negli anni hanno dimostrato come i prodotti bio siano davvero molto più ricchi di nutrienti in confronto a quelli convenzionali, possono contenerne anche dieci volte tanto, si tratta quindi di un dato molto significativo.
Per quanto riguarda gli agrumi, orientarsi verso quelli biologici dovrebbe essere scontato, perché è proprio nella buccia che si trovano la maggior parte di questi preziosi nutrienti, e se quella biologica è edibile, non è così per quella dei prodotti che derivano da agricoltura convenzionale.
Nello specifico, la scorza di arancia ha proprietà benefiche eccellenti, ecco le principali:
- proprietà digestive, la scorza di arancia è ricca di pectina cioè una fibra che aiuta a proteggere lo stomaco, per questo motivo è particolarmente indicata per chi non riesce a digerire bene o per chi soffre di stitichezza o stipsi
- proprietà antiossidanti, soprattutto la vitamina C e gli antiossidanti rendono l’arancia un vero toccasana per la salute, aiutano a rinforzare il sistema immunitario e a contrastare i malanni di stagione, come il raffreddore o il mal di gola
- proprietà dimagranti, i nutrienti contenuti nella scorza di arancia aiutano il metabolismo a funzionare correttamente e a mantenere stabile il peso corporeo, assimilando le giuste quantità di grassi
- proprietà cardiovascolari, la scorza di arancia è ricca di flavonoidi che aiutano a mantenere i livelli di colesterolo stabili, generando un beneficio per tutto l’apparato cardiovascolare
La scorza di arancia ha proprietà benefiche enormi, grazie soprattutto alla vitamina C e a tutti gli altri nutrienti, tuttavia, è fondamentale scegliere arance biologiche, scopriamo perché.
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Scorza di arancia e proprietà benefiche: perché scegliere bio
Come hai visto, la scorza di arancia ha proprietà benefiche per la salute e andrebbe consumata regolarmente, ma solo biologica, scopriamo perché.
Sulla scorza delle arance biologiche non troverai nessun residuo di sostanze chimiche di sintesi, che sono tossiche e molto dannose per la salute.
Le arance biologiche, infatti, vengono coltivate in modo 100% naturale, non solo senza pesticidi e altri prodotti tossici, ma anche senza maturazione forzata od organismi geneticamente modificati.
La scorza di arancia non biologica non è assolutamente edibile, non può essere consumata neanche lavandola, perché è proprio lì che restano i residui dei prodotti chimici, che sono dannosi per la tua salute, come evidenziano molte ricerche scientifiche.
Dunque, è fondamentale scegliere arance biologiche, ricche di nutrienti, salutari e anche molto più saporite, succose e gustose, di cui potrai utilizzare anche la scorza.
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