Proprietà e benefici del miele: ecco perché non dovresti farne a meno

Le proprietà e i benefici del miele sono davvero tantissimi, è un prodotto eccellente che non può mai mancare in casa, scopriamo perché

Le proprietà e i benefici del miele sono davvero eccezionali, oltre a essere infatti un prodotto molto versatile e anche buonissimo, è conosciuto per essere un toccasana per la salute.

Tra le principali proprietà e benefici del miele, come vedremo nel dettaglio più avanti, ci sono sicuramente la sua azione antinfiammatoria e antiossidante, che lo rendono un prodotto eccellente per l’organismo, viene inoltre molto utilizzato per la cura della pelle.

Tuttavia, per ottenere e poter godere appieno delle proprietà e dei benefici del miele è meglio scegliere un prodotto biologico, così facendo sarai sicuro di utilizzare un miele 100% naturale, ottenuto senza l’impiego di sostanze chimiche di sintesi come i pesticidi, che sono dannosi per l’uomo, ma anche per l’ambiente e per le api, che sono essenziali nel mondo.

L’apicoltura biologica, infatti, richiede innanzitutto il rispetto della vita delle api, che devono vivere dignitosamente, in secondo luogo che gli alveari, le piante e i fiori che le api impollinano siano biologici, cioè non trattati con agenti chimici e naturali.

Apicoltura biologica nel rispetto delle api e degli alveari

Coltivare miele biologico non è affatto facile, ma è quello che con impegno, passione e dedizione facciamo noi insieme a tutti i nostri contadini e apicoltori, ottenendo un prodotto di eccellenza, salvaguardando le preziose api e rispettando tutto l’ambiente.

Se vuoi non solo assaggiare un miele eccezionale che ti farà leccare i baffi, ma anche sostenere un processo equo e solidale, puoi trovare il miele, e tanti altri prodotti bio online, tra cui una varietà di frutta e verdura online, come le nostre arance biologiche o gli avocadi di Sicilia, sul nostro e-commerce PaniereBio.

Ma vediamo nel dettaglio, allora, tutte le proprietà e i benefici del miele.

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Proprietà e benefici del miele

Come accennato in precedenza il miele, soprattutto se biologico, è davvero un prodotto eccezionale, ricco di tanti nutrienti benefici che fanno bene alla salute.

Il miele biologico è ricco di tanti nutrienti benefici per la salute

Il miele, infatti, viene spesso utilizzato al posto dello zucchero, perché a differenza di questo è in grado di addolcire senza essere trattato e lavorato, essendo composto principalmente dagli zuccheri semplici, come il saccarosio, il fruttosio o il glucosio.

Il miele, dunque, è ricco di principi nutritivi, è infatti composto da tanti preziosi elementi, tra cui:

  • vitamine C, B2, B3
  • fosforo
  • potassio
  • magnesio
  • sodio
  • calcio
  • ferro
  • zuccheri
  • proteine
  • carboidrati
  • acqua

Tutte le proprietà e i benefici del miele derivano appunto da questi elementi nutritivi che, è bene ricordarlo, troverai molto di più nel miele biologico, che non è entrato in contatto con pesticidi e sostanze tossiche in nessuna delle fasi di produzione.

Ecco di seguito, allora, tutte le proprietà e i benefici del miele biologico:

  • proprietà lenitive, il miele è un grande antinfiammatorio naturale, è perfetto da utilizzare per contrastare il mal di gola, il raffreddore o la tosse
  • proprietà antiossidanti, il miele è famoso per contrastare l’azione dei radicali liberi, per questo motivo è un prodotto molto utilizzato anche per la cura della cute e dei capelli, in quanto rallenta il processo di invecchiamento
  • proprietà idratanti, il miele è in grado di assorbire efficacemente l’acqua e di trattenerla, per cui aiuta a mantenere un buon livello di idratazione

Il miele, dunque, è davvero un toccasana per la salute, ed è in grado di agire in modo benefico su diverse zone del corpo, tra cui:

  • il cuore
  • le ossa
  • i muscoli
  • il sangue
  • il fegato
  • i reni
  • l’apparato digerente
  • le vie respiratorie

Dunque, le proprietà e i benefici del miele sono davvero tantissimi, è un prodotto di eccellenza che non può assolutamente mancare in casa.

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D’altronde, anche le nonne quando eri bambino utilizzavano il miele, magari sciolto in una bevanda calda, per lenire dei piccoli problemi, per far passare la tosse, ad esempio, e forse è quello che fai anche tu con i tuoi nipoti o i tuoi figli.

Scegliendo il miele biologico poi, avrai un prodotto totalmente naturale e privo di residui di sostanze chimiche, tossiche e dannose, oltre che molto molto più gustoso e saporito!

Ma non solo, contribuirai alla salvaguardia delle api, che sono purtroppo sempre di meno, e la loro estinzione può avere conseguenze catastrofiche per il pianeta, che verrà ereditato dalle generazioni future.

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